討論專區
熱門話題

有機食品食譜

發表回覆

有機食品食譜

 
頭像
Gauckquappy
 
文章: 0
註冊: 2008年 12月 22日, 02:06
有機食品食譜 發表於 2008年 12月 9日, 12:30
有機什錦粥
材料:
有機米 1大匙,洗淨、浸於水中1小時以上
水 5大匙
有機胡蘿蔔 1/2大匙,切米粒大
有機蕃茄 1大匙,切米粒大
作法:
1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸,小火續煮20~25分鐘(記得攪拌數次)。
註:離乳後期食譜(9個月)

有機南瓜粥
材料:
有機南瓜 20公克,去皮切小薄丁
水 3大匙
奶粉 1大匙
作法:
1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸,小火續煮15分鐘(記得攪拌數次)。
註:1.離乳初期食譜(5個月)
2.離乳中期之風邪兒適用

有機什錦湯
材料:
素食火腿 1/3片,切0.5公分細丁
有機胡蘿蔔 1/2大匙,切0.5公分細丁
有機馬鈴薯 1/2大匙,切0.5公分細丁
有機高麗菜 1/2大匙,切0.5公分細丁
有機蕃茄 1/2大匙,切0.5公分細丁
冷凍青豆 2~3粒
清高湯 4大匙
作法:
1.將上述材料放入鍋中。
2.煮沸,小火續煮35~40分鐘(記得攪拌數次)。
註:1.離乳後期食譜(9個月)
2.離乳後期之便秘兒適用
發表回覆

回到 有機食品

cron